Trasa ma około 16 km długości i można ją pokonać jako pętlę. To, gdzie zaczniesz i gdzie skończysz, zależy wyłącznie od Ciebie. Pokonanie trasy powinno zająć około 5 godzin, w zależności od tego, jak będziesz się spacerować. Polecamy ją jako całodniową wycieczke z kilkoma przystankami. Najlepiej przyjechać pociągiem lub samochodem do Borka pod Troskami i tam rozpocząć wycieczkę. Najpierw odwiedzicie skały Boreckie, położone niedaleko niebieskiego szlaku turystycznego od stacji kolejowej Borek. Następnie wrócicie do Borka i obejdziecie staw Rokytnický i staw Hrudka do Vidlák. Znajduje się tu torfowisko (a raczej staw) i pole namiotowe. Z Vidláku idzie się dalej wokół skał, mokradeł i stawu Krčák do stawu Věžický. Stąd idzie się dalej do rozdroża w dolinie Žehrovky, a następnie wokół stawu Podsemínský do Nebáku (staw, kemping). W Nebáku można pływać przy sprzyjającym wietrze i prądzie wody. Stąd wyruszycie pod górę przez las wzdłuż stawu Nebák. Wyjdziecie w Křenovech i obok kempingu Svitačka będziecie kontynuować dalej w górę do Trosek. Do kempingu Svitačka przylega skalne miasto Apolena, do którego obecnie niestety wstęp jest zabroniony. Zwiedzanie zamku zajmie niecałą godzinę, ale na dziedzińcu można odpocząć, odświeżyć się lub posilić i skorzystać z toalety. Po odpoczynku kontynuuj wędrówkę niebieskim szlakiem z powrotem do lasu pod Troskami, gdzie czeka na Ciebie pociąg lub samochód. Cała droga prowadzi w dół (3 km). Trasę można również rozpocząć od zamku Trosky i kontynuować w odwrotnym kierunku, czyli Nebák – Věžák – Vidlák – Borecké skály – Trosky.